首页 >金融

绿茶和普洱茶哪个减肥效果好呢

2019-04-10 19:30:15 | 来源: 金融

多人都知道喝茶减肥是一种很流行的减肥方式。所以他们会选择喝普洱茶和绿茶来健康减肥,那么朋友们就会有疑问,究竟是绿茶的减肥效果好,还是普洱茶的减肥效果好呢?那我们就来了解一下这两种茶吧。 

一、绿茶减肥

 

1、绿茶的减肥原理

 

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

 

绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用沈阳油罐价格
,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

 

2、绿茶减肥事宜的人群

 

因为新陈代泻缓慢造成的肥胖。因为绿茶对人的肠胃有蠕动的作用洛阳字画拍卖报价
,所以我们喝绿茶的话一定要在饭后半小时之后饮用,一定不能为了贪图减肥效果,饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的,饭后的话会对肠胃起到伤害。

 

二、普洱茶减肥

 

1、普洱茶的减肥原理

 

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

 

2、普洱茶事宜的减肥人群

 

普洱茶是大众饮料,无论男女老少皆适合喝普洱茶,适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌隐形防盗网材料
。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,特别是普洱茶熟茶,是非常养胃的一款茶。

 

所以,朋友们应该根据自己的体质和实际情况进行选择,适合自己的就是的。

责编:红666

猜你喜欢